按照自己的年龄和个人体质，来决定适合运动的习惯。
如果不是经常运动，可以练习八段锦，或者太极拳，如果是女士也可以联系瑜伽或者养生操，简单基础点的运动，可以跳绳，（练习跳绳之前，坐着基础的拉伸），现在运动软件很多，可以下载一个看看。
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如何看待alist被转手出售***？
SQLite不能支持高并发，为什么又说它能支持 10万 的日访问量？
为什么个人需要公网ip？
很多营销号用 pork 和 pig 论证英语是落后的语言、汉语比英语先进，如何反驳这种观点？
我的实际车速是66km/h，旁边有车超速，我被拍了违章，说是车速85km/h，怎么申诉?
老公想要买2万左右的相机，我该同意吗？
美国不交房产税会被赶人收房，那所谓的永久产权还有什么意义？
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵?
为什么中国很少有人使用linux？
Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别？
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