会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
为什么现在女孩子爱好烘焙，在相亲中也成了槽点了？
伊朗这次会崩溃灭亡吗？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？
有没有一款工具可以把录音精准地转换成文字？
2025 年有哪些值得关注的开源项目？
switch2好用吗朋友们?
鸿蒙折叠屏笔记本为什么敢卖26999？
Chrome 插件开发流程是什么？
黄晓明上戏考博落榜，本人回应「明年再战」，怎样看明星对高学历的追求？上戏博士有多难考？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
